开车、久坐、玩手机……，现代人生活方式的改变，让我们的颈椎、腰椎因劳损而过早出现退行性改变，不少白领和青壮年也成了高危人群。
 

　　瑜伽运动后 颈椎病突然加重
 

　　53岁的南京市民金女士从事会计工作20多年，据她介绍，从7、8年前开始，经常在久坐伏案工作之后感觉颈肩酸痛、僵硬、手臂麻木。多年来各种保守治疗方法都试过，颈椎病还是反反复复。为此，她开始做一些瑜伽锻炼。
 

　　一周前，她在做完瑜伽运动后，突然感到左侧颈肩部疼痛加重，左上肢有刺痛感、下垂时疼痛加重，头颈和左上肢都不能灵活活动了。金女士在附近医院做了针灸、拔罐、服用口服药后，没有明显好转。于是她来到南京医科大学邦德骨科医院，寻求进一步治疗。
 

　　经过颈部核磁共振的检查，金女士的颈椎退行性变，C3/4、C4/5、C5/6椎间盘变性、膨出。
 

　　金女士的主治医师吴志强医生指出，“患者颈5/6椎间盘突出尤其明显，其左上肢的麻木、刺痛、神经卡压症状也基本都是源于此。”从金女士的病史和目前症状、体征来看，保守治疗已起不到效果，建议行“射频靶点消融修复术”，对突出的髓核进行靶点消融，修复椎间盘。
 

　　8月22日上午9:20，在局麻下，吴医生为金女士进行了颈5/6的微创射频手术，手术历时约30分钟。
 

　　医生在C型臂X光机的精准定位下，用仅约0.7毫米的射频电极针深入椎间盘内，对突出的髓核进行靶点消融。
 

　　术中，吴医生随时询问金女士的感受，基本无任何不适感。金女士说没想到手术过程如此轻松，术后就感到左上肢的麻木、刺痛感明显减轻。
 

　　经过一周的康复，金女士的颈肩部和左上肢的相关症状都基本消失，活动自如，愉快的出院了。
 

　　南京医科大学邦德骨科医院再次提醒广大患者，锻炼要适度、循序渐进，尤其已经出现颈腰椎病的相关症状，更要量力而行。建议先去医院经过明确的诊治后，在医生的指导下进行适量运动，多做颈椎康复操。