开栏语

　　随着生活水平和健康水平的提高，居民学习卫生科普知识之风悄然兴起。为了服务基层，倡导骨骼健康，推动全社会建立健康的生活方式，南时报联合邦德骨科医院“健康社区行”正式启动。记者与医生共同为社区居民提供服务，与社区居民进行互动，通过专业医生的讲座、义诊以及专栏宣传，普及骨科专业知识，让一些常见病能在自身预防中消失殆尽，并终实现居民都有自己的骨科家庭医生。同时，“健康社区行”栏目欢迎更多的社区参与。

　　因颈肩腰腿痛多发于寒冷季节，所以在一般人观念中，投医治疗往往集中在冬季，殊不知，其实夏季却是治疗颈肩腰腿痛的时机。前日上午，南京邦德骨科医院，南医大合作医院走进劝业路社区，骨科主任徐学锋为这里的50多名居民带来了一场主题为“中老年人颈肩腰腿痛防治及意外伤害的预防”的讲座。老专家幽默诙谐的讲课方式，真诚体恤的医者心，博得现场阵阵掌声、互动不断。讲座之外，南京邦德骨科医院，南医大合作医院的志愿者更为居民进行免费健康普查、免费骨健康咨询、免费骨密度测量，徐学峰还在现场为患者进行义诊服务。

　　夏季是治疗颈肩腰腿痛的好时机

　　在讲座中，南京邦德骨科医院，南医大合作医院骨科主任徐学锋告诉大家，颈腰腿痛病是劳动群众、尤其是中老年人的常见病。常见症状为关节周围疼痛，活动受限，以压痛点明确、喜热恶寒、得温痛减为特点。病因主要是由于身体疲惫虚弱，风、寒、湿邪乘虚而入，阻滞经络，气血运行不畅，不通而痛。

　　因为该病多发于寒冷季节，所以在很多人观念中，投医治疗也往往集中在冬季，一旦入夏季病情见缓即停止治疗，以致治疗不，病情加重或反复。南京邦德骨科医院，南医大合作医院的专家告诉记者，其实夏季是治疗颈肩腰腿痛的时机，因为此时不仅有治疗作用，对劳损但未发病的还有预防保健作用。

　　患者夏季保暖也很重要

　　夏季自然界阳气旺盛，人体阳气浮越，此时进行穴位贴敷，可扶阳祛寒、辅助正气、祛除冬病根因的作用，并可为秋冬储存阳气，阳气充足则冬季不易被严寒所伤，各类疼痛及风湿性疾病也会明显减轻或消失。

　　南京邦德骨科医院，南医大合作医院专家介绍，到了夏季，三伏天阳气盛，从季节来讲是阳中之阳，那么体内的阳气也是旺盛的时候。“气得温则行”，人体的经络之气通畅的时候，腠理疏松，汗窍开放。夏季炎热，汗出津津，肌肉松弛，汗孔大开，利于毒邪外排。许学峰在讲座中叮嘱大家，患有颈肩腰腿痛的患者，在夏天也一定要注意保暖，空调房不要久待，“痛点”不要对着空调或风扇长时间吹，即使开着冷风也一定要在关节部位盖上毛毯，做好保暖防护。另外，在这个时期要加强锻炼和日常保健。

　　邦德常用的颈腰腿痛具体治疗手段

　　1、中西医药物治疗：口服和点滴；

　　2、微创技术和理疗为主要手段：包括椎间孔镜、射频/针灸、小针刀、臭氧激光等消融、骶疗、熏蒸，多种仪器物理治疗、康复治疗等疗法对症选用；

　　3、力求不开大刀：晚期严重者除外，擅长胜任骨科伤病各类常用手术；

　　4、防治结合巩固疗效：传授预防措施，医患沟通合作，医疗期和今后坚持预防措施，以求提高疗效和巩固疗效。