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颈椎劳损怎么办?
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长时间伏案工作或姿势不良导致的慢性颈部软组织劳损,引发颈部疼痛。
疼痛发生时常会感到颈部胀痛、隐痛、酸沉,有时还伴有头疼、头晕、胸闷、手麻等。
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颈椎劳损应该怎么治疗呢?
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1、 一般的情况是可以采用按摩、理疗、中药等治疗方法的治疗的。
<<<这些治疗需要在专业医生的指导下进行吗?>>>
2、 可做一些头部运动、肩部运动、腰部运动、手指运动。
3、
注意少低头,
避免颈部疲劳过度,坚持游泳锻炼。
4、 针刀松解术:
利用小针刀迅速进入病灶部位,无误直达病变组织,通过对粘连的组织进行剥离、松解,改善局部血液循环,从而解决由于机体动态平衡失调引起软组织、肌肉、筋膜等急慢性损伤而导致组织粘连。
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友情提醒:
颈椎劳损只是颈椎病的一种,专家提醒应该及时检查治疗,否则会发展成颈椎间盘突出、颈椎生理曲度改变等疾病。如果您还有什么疑问,可以
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